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nunca encuentro la estabilidad, cuando creo que lo logré, bajo de nuevo.

Nos ocurre todo el tiempo. Cuando crees que ya lo lograste, que tu vida va a ser tranquila y sin que nada falte, ahí vamos de nuevo. La frustración se hace insoportable en muchas ocasiones porque la sensación es de nunca terminar. Siempre estamos tratando de llegar a alguna parte sin poder llegar jamás.

¿Cómo poder evitar esos sube y baja? En lugar de enfocarte en lo que te falta, puedes hacer comenzar a agradecer por lo que tienes y has logrado ya. Identifica tu próximo reto, pero no desde la carencia si no desde el juego de saber que cualquier experiencia es posible,